• Autore: Iyengar B. K. S.
  • Editore: Astrolabio Ubaldini
  • I dati pubblicati: 1989
  • ISBN: 9788834009802
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 168 pages
  • Dimensione del file: 15MB
  • Posto:

Sinossi di L'albero dello yoga Iyengar B. K. S.:

Yoga significa 'unione', significa unire mente e corpo in un tutt'uno, mantenere le forze spirituali in equilibrio con quelle del corpo. Da questo equilibrio derivano all'uomo saggezza e armonia, che si traducono in benessere fisico e spirituale. Espressione elevatissima della civilta indiana, ma ormai ben noto anche all'Occidente, lo yoga si basa su una rigorosa pratica di esercizi fisici che assicurano il controllo totale di tutte le funzioni vitali (soprattutto della respirazione) e di tutte le percezioni del corpo. Una volta ottenuto tale controllo, il praticante perviene a uno stadio in cui consegue il dominio delle forze spirituali, giungendo cosi alla pace interiore, alla conoscenza suprema e alla fusione del proprio essere con il tutto. In questa tecnica prettamente orientale troviamo dunque la piu perfetta esemplificazione del classico principio occidentale mens sana in corpore sano. Irrobustendo il corpo e conferendo allo spirito serenita e tranquillita, infatti, lo yoga previene sia le malattie fisiche sia quelle mentali, portando il praticante a una condizione di assoluto equilibrio psicofisico. Questo libro, opera di uno dei piu validi maestri contemporanei, introduce al mondo dello yoga spiegandone tutti gli aspetti religiosi e filosofici e illustrandone la profonda spiritualita, rammentando pero sempre che questa spiritualita affonda le sue radici nella pratica.

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Comentarios

Rosetta

Questo è un grande libro mi è piaciuto molto!

Fulvia

voglio assolutamente leggere questo libro più e più volte.Davvero piaciuto il libro, per favore voglio sapere di più

Rosannah

plz scrivere di più mi piace molto questo libro.

Francesco

Adoro la tua nuova copertina !! File cigi.php not found..

Natale

Che era davvero un buon libro mi ha riempito gli occhi di lacrime

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