• Autore: Andrea Turri
  • Editore: De Vecchi
  • I dati pubblicati: Aprile '2016
  • ISBN: 9788841209547
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 414 pagine pages
  • Dimensione del file: 57MB
  • Posto:

Sinossi di L'allenamento funzionale senza attrezzi. Il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi Andrea Turri:

Un concetto di allenamento fisico che si discosta molto da quello che si puovedere nelle palestre. La palestra ideale di Andrea Turri e infatti un luogosenza ingombranti macchinari. E il nostro corpo il piu bel mezzo perallenarci, ed e sempre a nostra disposizione. Non importa chi siamo, da doveveniamo e che cosa facciamo- una cosa e certa: nel corpo ci viviamo! Il corpoe stato concepito per muoversi, non per stare fermo: l'allenamento fisico nonvuol dire solo muscoli, allenarsi non e importante solamente per apparire.Siamo nati per muoverci, il movimento ci appartiene- se assecondiamo questaprofonda esigenza sta meglio il nostro corpo, e noi dentro di esso. E questala chiave di un metodo che servira sempre, qualunque sia l'eta e la condizionefisica di partenza, per costruire in ogni istante il nostro benessere futuro.

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Comentarios

Crocifissa

molto triste ma adorabile

Anacleto

wann kann man es bitte downloaden ich würde es gerne auf dem Lettore lesen

Gabriella

Il che è un buon libro

Fabrizia

Non riesco a leggere il tuo libro. File cigi.php not found..

Scevola

Ciao, tienimi aggiornato!

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