• Autore: Carla Lertola
  • Editore: Mondadori Electa
  • I dati pubblicati: Maggio '2015
  • ISBN: 9788891802903
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 165 pages
  • Dimensione del file: 16MB
  • Posto:

Sinossi di Liberi dalle diete con il metodo Carla Lertola Carla Lertola:

In questo libro la dottoressa Carla Lertola spiega dettagliatamentel'originalita del suo metodo, ideato per non dover rinunciare a una serata conle amiche o alla cena della partita di calcio o al pranzo domenicale con lasuocera. Per ogni occasione e per ogni tipologia di persone, piu o meno insovrappeso ma anche normopeso che vogliano perdere qualche chilo, vienepresentato un menu alternativo, con ricette leggere, sane e molto gustose perimparare a dimagrire cambiando il proprio stile alimentare ma senza esserecostretti a modificare lo stile di vita. Liberi dalle diete rigide e punitivee liberi di continuare ad avere una vita sociale ricca di cene e pranzi infamiglia e con gli amici: questa e la filosofia di Carla Lertola. Provare percredere: un metodo completo, bilanciato e ricco di sapore che assicurarisultati sorprendenti sia nel fisico sia nell'umore.
In this book, Dr. Carla Lertola explains in detail the originality of his method, designed to avoid having to give up an evening with friends or at the dinner of the football game or Sunday lunch with mother-in-law. For every occasion and for all types of people, more or less overweight but also normal weight who want to lose a few pounds, is an alternative menu, recipes, healthy and read very tasty to learn how to lose weight by changing your own style food but without being forced to change lifestyle. Free from rigid diets and punitive free to continue having a rich social life of lunches and dinners with family and friends: this is the philosophy of Carla Lertola. Seeing is believing: a complete method, balanced and rich in flavor that ensures amazing results both in the physical and into the mood.

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Comentarios

Paolina

più pls, io sono love\'n it!

Anunciata

ADORO QUESTO LIBRO !!!!!!!! AGGIORNA PER FAVORE

Romhilda

mi piace così tanto

Geltrude

se u come il mio libro, per favore dimmi che u r File cigi.php not found..

Loredana

Ti amo per questo.

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